Ballett- und Tanzkurse für Erwachsene

Wir bieten mit unseren Kursen für Erwachsene ein abgestimmtes sanftes Training für Menschen jeden Alters, die etwas für Körper und Seele tun wollen. Die fließenden Bewegungen, die im Einklang mit der Musik ausgeführt werden, bringen den Kreislauf in Schwung, regen den Stoffwechsel an und fördern die körperliche Fitness. Außerdem wird die Muskulatur gekräftigt, die Feinmotorik trainiert und die Koordinationsfähigkeit optimiert. Neben unserer Expertise für Klassisches Ballett sind auch die Kurse für Dance-Aerobic, Pilates, Yoga und Rückenschule geeignet, Erwachsene zu aktivierender Bewegung, verbesserter Fitness und Entspannung zu führen.

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